Comment nettoyer les pores

Auteur: Lewis Jackson
Date De Création: 14 Peut 2021
Date De Mise À Jour: 24 Mars 2024
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Comment traiter des pores dilatés ?
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Co-auteur: Luba Lee, FNP-BC X Luba Lee, FNP-BC est co-auteur de cet article. Luba Lee est une infirmière professionnelle certifiée au Tennessee. Il a obtenu sa maîtrise en sciences infirmières à l'Université de Tennesee en 2006.

Dans cet article, il y a 18 références citées, qui peuvent être consultées en bas de page. Prenez une douche ou un bain chaud. La chaleur de l'eau détendra votre peau et ouvrira les pores, ce qui éliminera l'excès de graisse qui pourrait causer l'acné et les points noirs. Il n'est pas nécessaire que l'eau soit très chaude, mais seulement suffisante pour nettoyer.



  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux. Cela ne signifie pas que vous devez prendre du savon et le frotter sur tout le visage. Pour de meilleurs résultats, choisissez un produit de soin de la peau qui ne contient pas d'huile et qui est fabriqué à partir d'eau. Certains nettoyants peuvent indiquer qu'ils sont spécifiques aux soins du visage, mais vous devez évaluer s'ils conviennent à votre peau ou non.
    • Vous pouvez trouver des crèmes en vente libre pour lutter contre l'acné attrayantes car elles contiennent des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique, qui aident à sécher les graisses de la peau. Cependant, vous devez garder à l'esprit que les nettoyants contenant des médicaments, des gommages pour le visage, des produits astringents et des gels de bain peuvent irriter le visage au lieu de le nettoyer. Utilisez ce qui convient à votre corps.



  • Rincez complètement le produit. Si vous laissez les nettoyants sécher sur votre peau, ils pourraient l'irriter. Vous pouvez les rincer à l'eau froide pour que votre peau soit plus ferme. Si vous vous maquillez, vous devez toujours vous démaquiller avant de vous coucher.


  • Utilisez une lotion pour le visage. Les lotions pour le visage hydratent la peau, ce qui l'empêche de produire beaucoup de graisse. Il existe de nombreux types de peau, il existe donc également de nombreux types de lotions. Choisissez celle qui convient le mieux à votre type de peau et à votre style de vie. Par exemple, si votre peau a tendance à souffrir d'acné, vous pouvez utiliser un gel qui ne contient pas d'huiles au lieu d'une lotion épaisse. D'autres lotions contiennent des huiles végétales dont la peau sèche peut avoir besoin.



  • Lavez les draps et choisissez la bonne housse pour votre oreiller. Il est essentiel que vous gardiez la litière propre pour garder les pores propres. Si vous laissez de la saleté, de la graisse et des bactéries s'accumuler sur les draps, ils peuvent se transférer sur votre peau et obstruer les pores. De plus, les couvertures en soie peuvent empêcher les rides, ce qui peut diminuer l'apparence des pores.


  • Mangez bien et hydratez. Pour éviter d'obstruer les pores, ajoutez des fruits, des légumes, des produits laitiers et des viandes maigres à votre alimentation. Ces aliments vous donneront les nutriments dont vous avez besoin pour améliorer l'apparence de la peau en général. Choisissez des aliments à faible indice glycémique et un traitement minimal pour avoir une peau plus saine. Pour rester hydraté, buvez 8 à 10 verres d'eau.


  • Protégez votre peau. Les pores peuvent être nettoyés sous la douche, mais vous devez également les garder propres. Protégez votre peau tous les jours avec un écran solaire et assurez-vous de la garder propre (par exemple, après l'exercice) sans trop la laver. Annonce
  • Méthode 2 sur 3:
    Faites un nettoyage similaire à un spa



    1. Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole. Vous pouvez utiliser de l'eau filtrée ou distillée. Évitez d'utiliser l'eau du robinet car elle peut contenir des minéraux lourds ou durs. Lorsque l'eau commence à bouillir, retirez-la du feu. Placez le pot sur une table ou sur un comptoir, où vous pouvez vous y tenir confortablement. Disposez des serviettes pliées sous le pot pour éviter que la table ne soit endommagée par la chaleur.
      • Vous pouvez verser l'eau dans un autre récipient ou bol pour éviter de toucher le fondue par accident. Veillez à ne pas placer les ustensiles dans des zones susceptibles d'être endommagées par la chaleur.
      • Évitez également de verser de l'eau dans des bols ou des récipients en plastique, car cela pourrait libérer des produits chimiques dans l'eau lorsqu'elle est chauffée. Il est recommandé d'utiliser des conteneurs métalliques propres.


    2. Ajoutez du parfum si vous le souhaitez. Certains ingrédients de base et simples (qui sont généralement à base de plantes) peuvent améliorer la propreté et la faire ressembler davantage à un spa. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles à l'eau, comme le romarin, la lavande ou le thym. Ceux-ci dégageront un parfum qui agira comme un arôme. Laissez l'huile reposer pendant dix minutes.
      • Vous pouvez également rouler des herbes entières dans de la gaze et les plonger dans l'eau pendant dix minutes.
      • Certaines herbes, comme la lavande séchée, calment le stress. D'autres, comme les graines d'anis ou le romarin, peuvent être bénéfiques pour les peaux grasses. Essayez différentes herbes pour découvrir celles qui fonctionnent le mieux pour votre peau et votre état mental.


    3. Lavez et agrandissez votre visage. Utilisez un nettoyant doux pour laver la peau, plus un gommage, comme du bicarbonate de soude. De cette façon, vous éliminerez le reste de la saleté, la saleté et les cellules mortes pour préparer le visage à recevoir de la vapeur.
      • Ajoutez le gommage au nettoyant ou essayez un produit de nettoyage qui en contient déjà.


    4. Placez votre visage sur le pot et obtenez la vapeur. Placez la tête à une distance de 6 à 8 pouces du pot, mais évitez tout contact avec l'eau ou le pot. Laissez votre visage se réchauffer et humidifier avec de la vapeur. Vous pouvez mettre une serviette sur votre tête pour emprisonner la vapeur et obtenir un nettoyage en profondeur.
      • Vous pouvez appliquer la vapeur sur votre visage aussi longtemps que vous vous sentez à l'aise, mais cela suffira avec dix minutes. Les personnes qui ont la peau sensible peuvent être limitées à cinq minutes.
      • Si l'eau cesse d'émettre de la vapeur, elle fait bouillir de l'eau fraîche et des herbes fraîches. Ne les utilisez plus.


    5. Utilisez une bande pour nettoyer les pores. Le meilleur moment pour utiliser ces bandes est juste après l'application de la vapeur car les pores seront ouverts. Cela vous permettra d'éliminer complètement la saleté. Mettez la bande et attendez le temps recommandé avant de la retirer lentement de la peau.


    6. Nettoyez votre visage avec un nettoyant. Suivez les recommandations ci-dessus: choisissez un nettoyant doux avec ou sans médicaments et évitez les produits forts. Vous pouvez choisir un nettoyant encore plus doux pour ce nettoyage, car la vapeur aura enlevé une grande partie de la graisse et de la saleté de votre visage.
      • Si vous avez appliqué la vapeur pendant dix minutes ou plus, il peut suffire de vous laver le visage à l'eau froide. Assurez-vous d'humidifier tout votre visage pour éliminer les graisses et la saleté que la vapeur a enlevées.


    7. Lavez votre visage à l'eau froide pour bien rincer le nettoyant. Vous pouvez utiliser de l'eau chaude si vous préférez, mais l'eau froide se sentira bien après l'application de la vapeur. Utilisez celui que vous préférez.


    8. Humiliez votre visage. Suivez les recommandations ci-dessus: choisissez des produits avec ou sans huile selon votre type de peau. Traitez la peau avec délicatesse. Appliquez la crème hydratante avec des tapotements et massez le front, les joues et les tempes pendant un moment. Annonce

    Méthode 3 sur 3:
    Évitez d'obstruer les pores



    1. Ne vous lavez pas le visage en excès ou avec trop de force. Bien que le nettoyage de votre peau produise peut-être une sensation agréable, le lavage de votre visage plus de deux fois par jour peut l'assécher, l'irriter ou l'amener à produire trop de graisses naturelles. Cela pourrait provoquer de l'acné. De plus, si vous vous lavez le visage très fort, vous pourriez vous blesser à la peau. Massez votre peau délicatement et délicatement pendant le nettoyage.
      • Vous devrez peut-être un régime plus spécifique en fonction de votre type de peau ou si vous avez des antécédents d'acné. Vous pouvez demander au dermatologue ou au médecin à quelle fréquence vous devez nettoyer votre visage.


    2. Évitez de toucher votre visage. Votre peau reçoit déjà suffisamment de pollution, de saleté et de produits chimiques de l'air; Vous n'avez pas besoin d'entrer en contact avec d'autres contaminants. La transpiration quotidienne, la graisse et les bactéries des mains ou des vêtements peuvent atteindre le visage et obstruer les pores. Évitez de toucher votre visage pour le garder propre.


    3. Évitez de resserrer ou de pincer les pores. Même si vous vous sentez tenté, le resserrement des imperfections peut laisser des cicatrices. Les boutons sont des inflammations qui disparaissent d'eux-mêmes au fil du temps. Si vous les éclatez, il est possible que les bactéries pénètrent encore plus dans les pores enflammés, ce qui peut provoquer des cicatrices ou faire disparaître les boutons plus longtemps.
      • Si une imperfection dure plus d'une semaine et constitue un réel problème, un dermatologue peut la retirer en toute sécurité pour éviter des inflammations et des cicatrices majeures.


    4. Retirez votre maquillage avant le coucher. Le nettoyage élimine la saleté et la poussière que la peau reçoit de l'environnement, mais les pores peuvent également se boucher avec les produits que vous appliquez. Enlevez votre crème solaire et enlevez votre maquillage avant d'aller vous coucher. Les démaquillants sont des nettoyants spécialement conçus pour enlever le maquillage difficile ou lourd.
      • Un nettoyage de nuit doux et efficace peut rendre le nettoyage du matin inutile, car votre visage aura été sur un oreiller propre toute la nuit, vous n'aurez donc pas à le laver à nouveau.


    5. Utilisez du rétinol. Vous pouvez acheter un produit en vente libre qui contient du rétinol ou demander au médecin un produit sur ordonnance. Le rétinol accélérera le renouvellement cellulaire et empêchera le colmatage des pores.
      • Certaines crèmes populaires avec du rétinol sont la rétine A et le gel Differin.


    6. Utilisez une brosse exfoliante. Si les nettoyants au peroxyde de benzoyle ou à l'acide salicylique ne fonctionnent pas pour vous, essayez d'utiliser une brosse exfoliante. Vous pouvez trouver différents types de brosses faciales pour le nettoyage, y compris certaines brosses rotatives. Ceux-ci élimineront les cellules mortes et permettront aux produits de mieux pénétrer la peau et de nettoyer les pores.


    7. Utilisez des produits de cuisine. De nombreux produits que vous avez dans la cuisine peuvent nettoyer vos pores. Quelques bons exemples sont le bicarbonate de soude, l'huile de coco, le citron, l'avocat et le miel. Vous pouvez même fabriquer vos propres produits pour le visage si vous combinez certains ingrédients. Par exemple, pour faire un masque exfoliant de luxe, vous pouvez combiner l'huile de coco, le bicarbonate de soude et le miel.


    8. Utilisez des produits non comédogènes pour prendre soin de la peau. Ces produits manquent d'ingrédients qui aggravent l'acné. Ils sont généralement décrits comme tels sur l'étiquette avant ou arrière. Ces produits ne contiennent généralement pas d'huiles ou d'ingrédients qui stimulent l'accumulation de graisse.
      • Votre type de peau peut nécessiter des produits spécialement conçus pour les peaux sèches, grasses, sensibles ou enflammées. Un dermatologue est la bonne personne pour recommander des produits avec ou sans médicaments pour votre type de peau.
    9. Essayez un peeling facial ou chimique. Bien qu'ils puissent être coûteux, les soins du visage sont l'un des meilleurs moyens de nettoyer la peau en profondeur et peuvent vous donner les résultats que vous recherchez. Si vous pensez que votre cas est extrême, un peeling chimique éliminera les cellules mortes et stimulera la croissance de nouvelles cellules, ce qui diminuera l'apparence des pores.
      • Consultez l'esthéticienne (l'expert en soins de la peau qui fera l'exfoliation chimique ou le traitement du visage) au sujet de ce que vous devez faire avant et après le rendez-vous, car il est très probable que vous devez rester à l'écart du soleil et éviter maquillage ou autres produits pendant un certain temps.
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    Astuces

    • Vous pouvez faire des nettoyages rapides tous les jours et à tout moment, mais il n'est pas nécessaire de faire un nettoyage plus complexe quotidiennement.
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    Avertissements

    • Soyez prudent de manipuler l'eau bouillante et assurez-vous de ne pas la toucher lorsque vous appliquez de la vapeur sur le visage.
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